夏日逃离城市的疯狂开始！
穿越溪水，感受清凉的涟漪，
我们要去溯溪啦！
远离喧嚣，
与山谷为伴，
让心灵在溪流的旋律中徜徉。
这个夏天，
请和我一起涉足大自然的怀抱，
一同探索溪水的奥秘，
度过一个难忘的夏日溯溪之旅吧！
1# 华东第一石板溪
淳安县左口乡芳桥村
“华东第一石板溪”是华东地区最长的石板溪，该溪道全长7.8公里，80%的河床都是裸露的石板，是华东最长、水质最好、最富趣味性的一条溯溪路线。
2#三井溪
丽水市庆元县百山祖镇
位于百山祖国家公园的三井溪，素有“浙南九寨沟”之称。地处百山祖国家公园东北麓，瓯江支流源头。村里有四五家当峡而居，竹篱茅舍，颇觉清幽。因溪中的三个“口小肚大”而幽深莫测的“井”而名。
3#三步石
湖州市安吉县三步石峡谷
它以三步一石头因而得名，整条峡谷直通龙王山山顶，长18公里，是黄浦江源头的分支水线，常年溪流不息，清澈见底，5米的深潭石斑鱼清楚可见，巨石无序层层叠叠，一潭接一潭。
4#十八龙井
丽水市遂昌县蔡源乡
十八龙井位于丽水遂昌县境内，是蔡源乡至黄家坪的一条溪流组成。峡谷总长15里，海拔880米，盆地内地势平缓，一侧是一条峡谷。峡谷中成串的瀑布群和龙井潭接踵而至，潭连潭，井连井，瀑连瀑，水流湍急，水花飞溅，水声訇然作响，天然形成“十八龙井”绝美奇观，美轮美奂，堪称一绝。
5#蝴蝶谷
杭州市临安区蝴蝶谷
蝴蝶谷是杭州地区一条经典的户外路线，因溪谷内有很多蝴蝶，遂起名蝴蝶谷。
蝴蝶谷的山泉水质非常清澈，即使不戴泳镜也能在水中睁开眼来，大部分路段都在树荫下行进，体验夏日的高温下的凉爽。还有流水冲刷而成的天然滑梯。坡度缓和，很适合没有户外经验的新人。
6#迷人谷
宁波市海曙区龙观乡龙峰村
交坑迷人谷，在宁波西部的四明山深处。遍布瀑布深潭、崇山峻岭、峡谷溪流。整条峡谷“九曲十八弯”，峡谷两侧最高落差达900米。形成以“青龙潭”、“螺旋瀑”为代表的8个大小龙潭和飞瀑。
因景色美丽被称为“迷人谷”。该线路强度适中，徒步+溯溪完美结合，清凉到底!
6#迷人谷
宁波市海曙区龙观乡龙峰村
交坑迷人谷，在宁波西部的四明山深处。遍布瀑布深潭、崇山峻岭、峡谷溪流。整条峡谷“九曲十八弯”，峡谷两侧最高落差达900米。形成以“青龙潭”、“螺旋瀑”为代表的8个大小龙潭和飞瀑。
因景色美丽被称为“迷人谷”。该线路强度适中，徒步+溯溪完美结合，清凉到底!
8#炉西峡
浙江省景宁县东南部
炉西峡，又说炉西坑，位于丽水景宁县东南部。炉西坑溪是瓯江小溪江支流，全长约40多公里，发源于梅岐乡绿桐溪、东坑镇茗源溪、鹤溪镇三木坑溪。三条支流于梅岐乡桂远村附近汇合。两岸山峦蜿蜒叠翠，原始林木奇俊秀丽，生态环境原始、自然，景色极其优美。
9#黑龙潭
宁波市余姚区黑龙潭景区
被驴友誉为华东仙本那的黑龙潭最深处达4-5米，数米深潭也可直视潭底！从下往上共有三个瀑布潭，以其幽、清、静吸引着不少游人前往。
因为一潭比一潭难以攀登，尤其是二潭到三潭的山路，颇为险峻，所以极少有人到达。一路上经历溯溪，攀岩，丛林穿越等多种运动。是一条难度、强度中上的溯溪路线。
10#金龙峡
西安青田金龙峡
西安金龙峡风景区位于秦岭北麓72峪之曲峪，距西安30公里，环山旅游路和西汉高速在此交汇，西城高铁穿境而过，交通四通八达，十分便利。
景区地处华夏龙脉腹地，总面积27平方公里。大峡谷刀劈斧削，鬼斧神工，九瀑十八潭星罗棋布，“万亩天然槐林氧吧”、“万亩竹海”深藏其间，景区以“瀑布群落、林海氧吧、大峡风光、九峰叠翠、原始人文”等“五绝”著称于世，由神奇山水、奇崖怪石、清潭飞瀑构成了一幅幅天然山水画卷。
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温馨提示
1、溯溪前请做好充分准备，带齐救生应急物品
2、不在深水处玩水，警惕注意砂石划破受伤
3、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打水面，大声呼救
4、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要溯溪玩水
5、随身携带换洗衣物，准备驱虫药水，避开高温时间段，避免中暑
6、下水前做好充分的运动准备，预防水太凉导致抽筋
7、生态环境靠大家，请勿把垃圾遗留在嬉戏点